Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 52,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 58,86g | Kolh.: 90,62g.
Mellanmål: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Middag: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Herdez Salsa Verde, Kraft Mexican Style Cheddar Jack, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Refried Beans, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Flour Tortillas. Snacks/Annat: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Superior KETO Seeded Bread. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|