Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 90,17g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Lunch: Лепешки сметанные в дырочку, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Брокколи, Кролик Тушеный. Middag: Джинн Семечки Жаренные, Голден Яблоко , Редис, Кролик Тушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|