Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4018 kcal
|
Fett: 229,68g | Prot: 177,94g | Kolh.: 296,93g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Сметана , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Lunch: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Соус Горчичный, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Middag: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|