Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2015
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 121,33g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). Lunch: Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon, Simply Seafood Mahi Mahi Fillet, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Middag: Apples. Snacks/Annat: Brownie, Price Chopper 2% Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Lay's Creamy Ranch Dip, Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|