|
54.35 утром. 5день КД
|
54,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 96,72g | Prot: 95,38g | Kolh.: 208,52g.
Frukost: Мирата Трубочка Крем Сливочный, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Casa Kubana Тофу Паштет Морской , Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Мамахочу Пряники Детские, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Конфетки Бараночки Пирожок Жареный с Зелёным Луком и Яйцом, Мираторг Чебуреки. Middag: Огурец (с Кожурой), Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, ВкусВилл Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|