Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2015
|
87,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 76,38g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter, El Pollo Loco Chicken Taco al Carbon. Lunch: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. Snacks/Annat: McDonald's Diet Coke (Large), Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Wasabi Peas, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gils tracker 's vikthistorik
|