Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 114,56g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафля Базовая( Зорик). Lunch: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Яйцо Куриное, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) . Middag: Куриное Филе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|