Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5508 kcal
|
Fett: 369,88g | Prot: 303,49g | Kolh.: 220,76g.
Lunch: Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Зеленая Стручковая Фасоль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Паровые Котлеты. Middag: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Annat: Куриные Крылышки с Кожей , Папа Джонс Пицца Пеперони. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|