|
Вчера весь день болела голова, вечером после работы давление оказалось повышенным... выпила таблетку с моченонеым эффектом, проспала 12 часов, и за ночь больше 1 кг минус... интересно, это то что я последнее время слежу чтоб оставаться в рск, или все же это просто вода была.... хм, завтра посмотрим что весы покажут. а пока я все равно рада:)
|
95,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 91,24g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake, Рис Вареный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Grow Food Сметанный Соус, Куриная Печень, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Middag: Булгур (Вареный), Свинина Тушеная, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Киви, Клементины, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|