Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 37,56g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Roast Beef. Middag: Nasoya Chinese Style Noodles, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Goya Chick Peas, Green Peas (Frozen) . Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Brownie Mix. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|