Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 80,32g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Звенигора Сыр Гауда, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе на Гриле, Сметана 15%, Капуста, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|