Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 102,46g | Kolh.: 45,07g.
Frukost: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Лента Биточки из Свинины, Яйцо Куриное. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафля Твор+ Сыр 40 Гр( Зорик). Middag: Вафля Твор+ Сыр 40 Гр( Зорик), Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Fish House Кальмар Стружка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|