|
dimanche 0753 AM
|
103,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 72,51g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: Thé sans Sucre, Lait Entier. Lunch: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Concombre (avec Peau), Endive. Snacks/Annat: Baguette. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|