Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
106,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 51,33g | Kolh.: 168,97g.
Lunch: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, 2% Fat Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Twix Twix Minis (1), Mott's All Natural Fruit Snacks. Middag: Lettuce, Taco Meat, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|