Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 55,09g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small. Middag: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, HEB Grilled Chicken Breast, Italian Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|