Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 24,08g | Kolh.: 13,40g.
Lunch: G Hughes Sugar Free French Dressing, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg, Lettuce, Mission Foods Restaurant Style Tortilla Strips. mer...
|
|
158 kcal
|
Träning:
Löpband - 14 minuter, Apple Health - 23 timmar och 46 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|