Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 91,36g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Mlekovita Сыр Бри, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Пшеничная Каша, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Middag: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|