|
Буду честна - есть привес 🙂
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 73,40g | Kolh.: 183,09g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Русский бисквит Кекс Мраморный, Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Coffee Like Латте (300мл), Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|