Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
110,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 127,70g | Prot: 62,64g | Kolh.: 11,66g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Provolone Cheese , Roast Beef. Middag: Kraft Ranch Dressing, Dole Butter Lettuce, Publix Pepper Coated Salami, Food Lion Colby Jack Cheese Slices . mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
|
|