Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
106,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 74,35g | Prot: 95,10g | Kolh.: 318,62g.
Frukost: California Rolls, Yakult Yakult. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Salt & Vinegar Potato Chips , Tru Fru Natures Bananas, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Middag: Smart Sweets Gummy Worms, Farley's & Sathers Chuckles Jelly Candy, Farley's & Sathers Giant Now and Later, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Pineapple, Market Pantry Apple Cider, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kroger Pork Country Style Ribs, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Macaroni or Pasta Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|