Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
78,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 89,85g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Calavo Avocado, Emporium Selection Habanero Jack Cheese, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Nature's Own Whole Wheat Bread. Middag: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips (113g). mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|