Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 152,02g | Prot: 179,28g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Lunch: Якитория Скерт Стейк, Якитория Сакура Сарада, Якитория Суимоно. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, из Лавки Сыр Легкий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|