Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2015
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 78,27g | Kolh.: 229,47g.
Frukost: Варенье, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Вишневый Компот, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Рассольник. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая ЭКСТРА. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|