Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 94,17g | Prot: 93,86g | Kolh.: 109,62g.
Frukost: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Bakina Tajna Ajvar, Макароны, Помидоры Черри, Оливки, Авокадо, Лосось. Middag: Campina Puddis, President Emmental, Салат с Тунцом, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|