northernmusician 's dagbok, 15 jun 15

See if I can kick it up a notch.
79,7 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 0,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juni 2015:
1807 kcal Fett: 92,74g | Prot: 143,72g | Kolh.: 97,58g.   Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas, White Bread, Butter, Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Middag: British Columbia spartan apple, Egg, Egg White, Ground Beef (Cooked). mer...
Tappar 4,4 kg per vecka

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Nice drop, you're doing great ;-)  
15 jun 15 av medlem: snezica
Nice job. 
15 jun 15 av medlem: jmb3450
Nice work 
15 jun 15 av medlem: Bubbleyumm

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


northernmusician 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.