Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 117,37g | Prot: 119,51g | Kolh.: 69,10g.
Lunch: Мираторг Стейк Алабама, Апельсины, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Окорок Свиной, Салат из Редиски. Middag: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Форель Слабосоленая, Горбуша, Помело, Бахрушин Сало Соленое, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Перекресток Огурцы Малосольные, Яичница. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|