Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 56,96g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: McDonald's McDouble, McDonald's World Famous Fries - Small. Middag: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Trader Joe's Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Starbucks Coffee Frappuccino Blended Beverage (Tall). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|