Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
106,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 191,37g | Kolh.: 215,01g.
Lunch: Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Great Value Sardines in Water, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Egg, Yakult Yakult. Middag: Yakult Yakult, Member's Mark Pulled Pork, Broccoli, Fresh & Easy BBQ Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Member's Mark Pulled Pork, Farley's & Sathers Giant Now and Later. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|