Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
106,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 62,70g | Kolh.: 219,70g.
Frukost: Acme Chocolate Lowfat Milk, Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Homestyle French Toast, John Morrell Ham Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Cream Cheese Dip, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Oats & Honey Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Wonka Nerds Gummy Clusters, Great Value Caramel Coconut & Fudge Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. Middag: Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Pepperoni, Honeymaid Graham Crackers, Jelly Belly Jelly Beans (25). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|