|
Утром. Вот это да! Не верю весам своим)
|
54,1 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 106,35g | Prot: 146,95g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, ВкусВилл Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Русское Молоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриные Голени, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Лента Груша Конференц, Морковь. Middag: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, не Молоко Овсяное Ванильное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|