Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 95,02g | Kolh.: 207,29g.
Frukost: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Молодые Цуккини, Батат, Лосось, Авокадо. Middag: Клубника, Mulino Bianco Gran Cereale, Финик, Красное Яблоко, Käserei Champignon Brie. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Гречка, Moja Kravica Mleko 2.8%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|