|
54.55 утром. Вчера сьела около 350 грамм плова и 100 грамм салата с майонезом в обед......у свекрови. В целом отвес радует, хотя показатель жира в организме увеличился до 33%.
|
54,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 104,96g | Kolh.: 201,15g.
Frukost: Мамахочу Пряники Детские, Русское Молоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Лента Перец Чили , Домашнее Бистро Плов с Говядиной, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Морковь. Middag: Ашан Помидор, Перекресток Дайкон, Перекресток Огурец, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|