Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 95,32g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Ашан Финик без Косточки, Запіканка з ізюмом нова. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Middag: Намазка тунец яйця намазка, Венигрет, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|