Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 104,18g | Kolh.: 101,44g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Печеные Овощи, Куриная Грудка. Lunch: Минтай Жареный, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Растительное Масло, Капуста. Middag: Лента Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Минтай Жареный, Капуста. Snacks/Annat: Курица Вареная, Редис, Зеленое Яблоко, Eco Botanica Конфеты Арахис, Злаки, Ягода, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|