Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 77,00g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Middag: Ашан Рыба Минтай Жареная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|