Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 58,72g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. Middag: Chicken Breast, Italian Bread, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Annat: Starbucks Coffee Frappuccino Blended Beverage (Tall). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|