Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2015
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 99,76g | Kolh.: 221,01g.
Frukost: Банан, Оладьи на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Middag: Штурвал Сайра в Масле, Брокколи Тушеные. Snacks/Annat: Морковь, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|