Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
107,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 103,64g | Prot: 122,50g | Kolh.: 233,36g.
Lunch: Great Value Apple Cinnamon Fruit & Grain Cereal Bar, Crumbl Cookies Smores Cookie, Great Value 4% Cottage Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lidl Nonfat Greek Yogurt Vanilla. Middag: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Great Value Pepper Jack Cheese, Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Johnsonville Sausage Patty, Little Caesars Crazy Bread (8 Bread Sticks). Snacks/Annat: Winger's Sticky Finger Salad. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|