Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 136,97g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное, Шоколадница Торт Вафельный. Lunch: Exponenta Страчателла-Пломбир, Творожная запеканка, Рис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_evgeshka 's vikthistorik
|