|
Утром. Походу у меня цикл стал стабильно длинным. Кажется вчера была О.
|
55,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 84,79g | Prot: 104,48g | Kolh.: 148,94g.
Frukost: Окинский Яйцо Куриное, Перекресток Огурец, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мамахочу Пряники Детские, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Мамахочу Пряники Детские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|