Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 154,96g | Prot: 138,77g | Kolh.: 73,96g.
Lunch: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Иней Колбаса Говяжья, Шоколадница Омлет с Томатами, Оливками и Фетой, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|