Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 99,49g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Цех 85 Дениш с Вишней, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеные Овощи, Виктория Печень Куриная, Авида Сметана 10%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Карусель Филе Куриное в Яйце, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Middag: Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|