|
Traveling day tomorrow. I guess I'll pack a lunch.
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 115,28g | Prot: 162,14g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Watermelon, Roast Beef, Egg, Egg White, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, America's Choice Natural Almonds. Middag: Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Annat: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jun 15 av medlem: snezica
|
10 jun 15 av medlem: Sugar Waffle
|
Travel day cool Where too?
10 jun 15 av medlem: Rockiesfan
|
Travel safely, friend....and enjoy your "picnic"... :-)
10 jun 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
10 jun 15 av medlem: chesgreen
|
10 jun 15 av medlem: izzypup68
|
10 jun 15 av medlem: FLOWERDUDE
|
A packed lunch usually saves $ too!
10 jun 15 av medlem: mgrill
|
Off to the 'big city'. (That means over 10,000 people.)
10 jun 15 av medlem: northernmusician
|
I'm on the road every day now with DH from 5:30 am to 5:30-6:30 pm. I pack the lunches every day. So much easier and cheaper.
11 jun 15 av medlem: msbuggirl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|