Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 70,15g | Kolh.: 20,29g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guggisberg Baby Swiss Cheese. Lunch: John Morrell Ham Steak, Grapes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg. Snacks/Annat: Sargento Natural Baby Swiss Cheese. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|