Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
95,3 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 174,43g | Prot: 153,76g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Азбука Вкуса Вафля-Сэндвич с Копчёной Индейкой, Сыром и Запечённым Перцем. Lunch: Азбука Вкуса Равиоли Болоньезе с Говядиной, Jamie Oliver Вителло Тоннато . Middag: Азбука Вкуса Шашлык из Цыпленка-Бройлера в Маринаде на Гриле, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Крсной Икрой, Азбука Вкуса Раковые Шейки со Сливочным Васаби. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|