Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
95,9 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 153,29g | Prot: 180,51g | Kolh.: 70,92g.
Frukost: Курица по Французски, Макароны Отварные, Цезарь Салат. Lunch: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Middag: Фисташки, GEON Wow Chips, Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|