|
55,55 утром. Такой вес у меня уже 6-ой раз с 25 января.
|
55,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 163,37g | Prot: 160,71g | Kolh.: 178,29g.
Frukost: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, ВкусВилл Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Окей Беляш с Мясом, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Быстро и Вкусно Макароны по-Флотски, ВкусВилл Орех Пекан Очищенный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Окей Беляш с Мясом, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Velle Овсяный Велле Облепиха. Middag: Перекресток Дайкон. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|