Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 100,20g | Prot: 192,87g | Kolh.: 62,90g.
Frukost: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Lunch: Ikea Салат с Сыром и Морковью , Жареное Филе Свинины, Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: GEON Wow Chips. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|