Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 80,15g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Виталюр Шампиньоны Консервированные , Санта Бремор Морковь По-Корейски, Рогачевский МКК Сыр Гауда, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ветчина Куриная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ветчина Куриная, Рис Вареный. Middag: Bonfesto Cream Cheese Томаты и Паприка, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Vici Филе Хека в Панировке, Рис Отварной. Snacks/Annat: Капучино, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|