Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
102,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 57,32g | Kolh.: 102,83g.
Frukost: Ашан Сыр Топленое Молочко, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Кофе, Уральский Хлеб Хлеб, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай. Middag: Гороховая Каша, Горбуша Жареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Чай, Чай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|